最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家记得把尹哥设为星标⭐️ 哦~坐，是人类最平常的动作，它在不经意间贯穿于我们生活的每一个片段，然而，俗话说“久坐伤肉，久卧伤气”，当“坐”成为一种长时间的固定姿态

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昨日，朝阳区“五乡十园”绿道一期北京朝阳绿隔地区公园环绿道一期）正式建成向公众开放。这条全长约40公里的生态绿廊，犹如一条翠绿的绸带，将朝阳区5个街乡的7处绿隔公园节点串联起来，为城市增添了一道亮丽的